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好好感受每一个当下

励志日记  时间: 2023-09-15 19:54:32  作者: 匿名 
这两天那么慌张忙乱,大概也是没有做好好好对待每一刻的准备吧。总是拖到很迟才准备,很迟才出门,紧紧张张的希望赶快到下一刻也就是到达公司的那一刻。事实上我应该好好对待去公司路上的每一个瞬间。这样大概心也会更平静更能很好的面对一整天的工作。明天星期六,打仗天。好好对待他。
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嘿嘿哈!:目我想我大概明白了为什么我一直周旋于鸡毛蒜皮小事中。因为我容许自己啊!!因为我容许自己对着电话,对着各种网购平台一直看一直看,因为我容许自己迟迟做不了决定。如果我和自己说,今天不买明天就不能再看了,那我当天不管怎样就会都搞定了。可是偏偏我和自己说没关系,明天再看。所以才一直买不完,犹豫不决拖拖拉拉。所以我不可以一直打开网购平台了。因为一打开就会一直在寻找,找有没有更好的,有没有更便宜的。所以,我应该有东西想买才去看。这样也可以避免因为便宜而买自己不想要的东西吧。虽然我的keratin是因为无聊去刷才找到的。。总之就没有特别节日,就不去刷吧。真的很无聊,或者有需要的东西才去看!!不可以网购上瘾了。另外也知道为什么一直觉得人生没有目标了,明明我的人生是有目标的。因为,我都没有花时间在上面。也明白为什么我对optometry没有兴趣了,因为我留给他的时间,少之又少。大概很多东西,是你花时间在他身上了,才会找到他的乐趣的吧。我喜欢写歌,可能也是因为从小就花了很多时间在他身上?所以花了时间,就会变的更好或者更了解,就希望进步更多了解更多,也就有兴趣了。跳舞应该也是这样,健身和照顾饮食应该也是这样。或许我决觉得我喜欢营养系,喜欢音乐,不是因为我真喜欢,而是机缘巧合上,自己刚好花了比其他事情多的时间在这些知识上。所以明白了一点,就会想要明白更多。对心理学,对情商研究,对很多事情都是这样的吧?不是因为喜欢才愿意花时间,而是因为花了时间,才喜欢。至于我们总倾向于对哪一件事情花时间呢,这就是由基因决定的因素了。很多人最终走向了基因为他们做的选择,而认为兴趣这东西是天生的。事实上,基因只是其中的一个原因而已,只要你的开始是对的,并且有花时间在上面,你也可以决定自己的兴趣对吧?有没有什么我花了时间还是不喜欢的东西呢?有,物理吧。中学学的数学,历史,那些考试的科目?我想不是的。我会不喜欢是因为我总是不明白,或者觉得对人生没有意义。觉得去算那些物理,一辆汽车需要多久到达一个地方,或者摩擦力有多少,或者电力怎么走,对人生一点帮助都没有?而我喜欢营养学,是因为我明白,并且觉得和生活有关联吧。如果有个老师是可以讲解得让我明白,并且找到和生活的关系,就会让我产生兴趣了对吧。可是音乐和生活没有关系啊我又为何那么痴迷呢?我想这个真的是基因驱使吧。好啦离题了。总之今天突然想通的是,其实我也可以对optometry有兴趣的,我没有兴趣只是因为我花不够多时间在上面。所以我应该要花多一点时间经营这一块,毕竟他是我的正职。所以,就照回以前决定的,为天都要花至少一小时的时间在optometry好吗。你也会找到热忱的!所以同时也觉得最近活得那么糜烂也是因为时间都花在了不对的地方,花在了网购。因为没有花在真正会让你开心的地方上,所以才会觉得不开心。那如果已经知道花在那些有用的事情上会开心为什么自己又不做呢?我想是因为人类都很容易被欲望驱使,而我们也习惯了满足自己的欲望,而被迷惑,忘记了自己真正想要的。所以自律是让自己开心起来的好方法。当不想要做该做的事,当想要做不该做的事时,就和自己说不要被欲望迷惑了!那不是你真正想要的!你真正想要的是你原本该做的那些东西!嗯!!就是这样!!你也知道那是对的,你尝过那个甜头的。所以,每天,十一点一定要关灯了!!不可以拖!!十一点半冥想,十二点睡觉!!每天至少花一个小时optometry,一个小时音乐,和一个小时给自己。给自己的一个小时可以做自己喜欢的事,explore something new,看书,画画,什么都可以就是不可以用电子产品。所以晚上十点就不可以再碰电话了!要严厉遵守!要和自己说不可以被欲望迷惑了!!所以这样的话我晚上八点就要开始执行了诶。。。如果很迟才回到家呢?九点才冲好凉呢?要做个优先表吧。就是,optometry,然后音乐,然后才是自己的时间。今天做不完的事情,明天早上继续做。也就是说,九点optometry,十点音乐或者喜欢的事吧,看心情。至于音乐要做什么呢,也是看心情。大象知道他要做什么的。既然编曲有due date就先搞定编曲,之后要琵琶还是写歌还是吉他,问大象。要一直一直记得,不要被欲望给迷惑了!!那不是你真正想要的!!另外,开的小号第一天什么都没有发,居然只发了一个jagung的story lollllll发现自己真的很不会品尝生活。都麻木了。每时每刻,对我来说没什么好记录,好值得难忘的。。。真的找不到。。做工难忘吗?补习难忘吗?吃晚餐难忘吗?要难忘是可以的,只是自己找不到那个心态。总是对一切嗤之以鼻,take everything for granted.希望自己真的可以找到对生活,对快乐的敏感度。也发现,好好对待每一天,每时每刻的人,会好好打扮自己。我不好好打扮自己,是因为觉得哎呀不过去做工撑一下,忙一下很快就过的,不需要浪费时间打扮。而这种想法,正是我觉得现在不需要好,一切很快就会过,以后才好也可以。这不是活在当下的想法。这是在希望当下赶快过去的想法。我知道了。所以要好好对待每一天最好的开始,就是每一天都打扮好好,然后拍一张自拍。哈哈哈每天一张自拍居然是训练自己好好对待每时每刻的第一步!好呗,明天就尝试,好好感受每一个当下。

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