要控制体重了

励志日记时间: 2023-05-09 19:29:42 作者: 匿名

同事说我脸圆了。。唉，虽然体重是有增加了。明明很克制的吃饭，也买了减肥药，反而越来越重，难道真的是最近面包吃多了。嘤嘤嘤好喜欢吃面包啊……被逼无奈今天下载了keep，吃了午饭在楼梯间偷偷练了8分钟的基础教程，哇，就这么几分钟，出汗就已经很多了，最近确实是出汗很少，都不动，最多的也就爬车间的楼梯吧……好吧，真的要戒零食了，或者至少每天要运动运动出出汗。就这么开始吧。