每天使用iPhone 10个小时以上结果就是我发现自己很难再专注刚刚又重看了b站上何同学的视频 他做了一个小实验 每天只使用手机半小时，最后他发现自己空余出来了很多时间，甚至有呆在电脑前不知道该干什么的时间我决定以后也这样做但我给自己的限额是60分钟 事实上我觉得我自己在手机上的很多时间都是没必要的 频繁地刷微博，看b站剥夺了我人生前18年养成的专注的好习惯，我发现我自己再也没法保持长时间的专注了，这让我很恐慌，我还有好多科没考。今天的使用时长以及到了6个小时，这就是一晚上熬夜的后果，反正也没那么多人找我，不如就把手机当成一个打电话，收短信的工具吧。希望不久以后我的专注力可以回来。
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